Semplice e schietta, per chi ama i sapori marcati.
Cecina alla cipolla
Una “frittata di ceci” gustosa e leggera. Ricco di sapore e facilissimo da preparare è un piatto sano, nutriente e comodissimo.
Ricetta
Aggiungere acqua, far riposare almeno 4 ore. Infornare a 220°C per 20 min.
Ingredienti
Farina di ceci, Cipolla disidratata*, Semi di sesamo, paprica dolce, alloro, alga Kombu. PER GLI ALLERGENI VEDI INGREDIENTI IN GRASSETTO. PUO’ CONTENERE TRACCE DI: Sedano, Crostacei, Uova, Pesce, Glutine, Lupini, Latte, Molluschi, Senape, Frutti a guscio/Noci, Arachidi, Semi di sesamo, Soia.
Informazioni Nutrizionali
Valori medi per 100g: ENERGIA 1611.42kJ / 388.14kcal, GRASSI 8.10g di cui: ACIDI GRASSI SATURI 0.94g; CARBOIDRATI 57.09g di cui: ZUCCHERI 10.86g; PROTEINE 21.09g, SALE 0.00 g
Valori medi per porzione (58g): ENERGIA 934.6kJ/225.1kcal, GRASSI 4.70g di cui: ACIDI GRASSI SATURI 0.55g; CARBOIDRATI 33.11g di cui: ZUCCHERI 6.30g; PROTEINE 12.23g, SALE 0.00g